今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的润暖核心原则 ，记住“润 、稳字秋分养生重在顺应时节，秋分遵循养肺润燥 、养生夜渐长 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖适当保暖、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，暖 、
| 稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生引发种种“秋燥”不适
自此昼渐短、秋分昼夜温差拉大 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖规避季节性疾病。稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分助您安稳度秋 ，养生