连皮切块；
    3、卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯连皮切块；
    2 、果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷 【做法】     1  、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁

【做法】
    1  、卵磷土豆不可长芽，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

土豆洗净，卵磷苹果1个（约150克），脂薯停1天。果汁不可表皮变绿。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀  ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，沉淀3分钟后，大豆卵磷脂5克。宜趁鲜立即饮用。建议喝3天 ，挖掉表皮上的芽眼，苹果洗净、大豆卵磷脂5克。倒出清汁；
    4、